Masturbasi adalah pengalaman yang normal, menyenangkan, dan sehat. Dr
Lauren Streicher, seorang profesor Obstetri dan Ginekologi di
Northwestern University mengatakan masturbasi memiliki banyak manfaat
kesehatan. Seperti dilansir
The Huffington Post, penulis buku
Sex Rx: Hormones Health And Your Best Sex Ever itu mengungkap masturbasi bisa membantu Anda tidur lebih cepat dan nyenyak.
Penelitian menunjukkan sebagian besar wanita di atas usia 18 di
Amerika Serikat telah melakukan masturbasi setidaknya sekali. Sementara
beberapa wanita lainnya melakukannya secara rutin.
Menurut dia, masturbasi juga bisa menghilangkan stres dan masih banyak manfaat lain. Setidaknya, ada 7 manfaat lainnya.
1. Membuat lebih bahagia
Kenikmatan membuat orang merasa bahagia. Orgasme membuat tubuh
melepaskan endorfin, dopamin, dan oksitosin yang memperbaiki mood.
2. Lebih nyaman dengan tubuh sendiri
Tubuh seharusnya menjadi sahabat Anda. Tubuh lah yang akan terus
bersama Anda sampai akhir hayat. Salah satu cara untuk menerima tubuh
apa adanya adalah dengan mengeksplorasinya melalui masturbasi.
3. Meningkatkan kualitas kehidupan keks
Masturbasi membuat seseorang mengeksplorasi tubuh sendiri dan mencari
tahu bagian yang paling sensitif. Sekali Anda mengetahui bagian itu,
beri tahulah pasangan untuk menstimulasinya.
4. Membantu tidur
Orgasme dapat meredakan ketegangan dan menguras tenaga secara fisik
dan emosional. Hal ini memungkinkan Anda tertidur lebih cepat.
5. Mengurangi stres
Masturbasi sama rileksnya dengan yoga atau pijat.
6. Meringankan nyeri tubuh dan haid
Kontraksi uterus dan rahim saat tubuh terangsang dapat membantu darah
menstruasi keluar lebih cepat. Secara teoritis, hal itu akan membantu
mengatasi kram.
7. Rasanya menakjubkan
Seperti yang telah disinggung di atas, masturbasi memberi peluang untuk Anda mengeksplorasi tubuh sendiri dan mencapai orgasme.
